batido de sandía y frutas

BATIDO DE SANDÍA Y FRUTAS

BATIDO DE SANDÍA Y FRUTAS

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Prueba el batido de sandía y frutas

Prueba este increíble batido de sandía y frutas de fácil preparación en 5 minutos para 4 a 6 personas.

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Ingredientes del batido de sandía y frutas:

  • 120 g (6 cucharadas) de Leche condensada LA LECHERA
  • 400 g de peras cortadas a trozos
  • 400 g de manzanas y cortadas a trozos
  • 1,5 kg de sandía pelada, sin pepitas y cortada a trozos
  • 500 g de melón
  • unas hojas de menta fresca picada

Elaboración:

Para preparar esta receta,, tan sólo tendréis que disolver la leche condensada de 1/4 de litro de agua fría, añadir las frutas y tirturar hasta obtener un postre espumoso y añadir la menta picada. Por último, tendréis que servir este batido muy frío.

Información nutricional:

Esta receta contiene 245 Kcal por ración de las cuales 54Kcal son grasas, 176 Kcal son hidratos y 16 Kcal son proteínas. Por otra parte, contiene 44 gramos de azúcares, 3 gramos de grasas saturadas, 3 gramos de fibra y 0,18 gramos de sal.

 

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